今日は前回より少し距離を伸ばし、
今年初のポニーランドへ。
天気は晴れの予報でしたが、
薄く雲がかかった状態。
自転車ではカンカン照りの中を
走るよりも好条件ではあります。
去年参加して、目からうろこのるんるん合宿以後、
全然自転車に乗っていないスキーシーズンを経て
パワーアップした状態を維持できているか確認しつつ走ります。
やはり、合宿前に比べると巡航速度は高めという感覚でした。
今回はさらに一工夫ということで、最近テレビで見た、
「体重をのせるペダリング」を少し意識してみると、
速度維持も容易になるようです。
ただし、体幹への負荷が高くなるようで、
筋肉ができていない私はこの走法を長時間維持
することが出来ませんでした。。
折り返し地点のポニーランドは、
お馬さんや小動物と戯れる子供達、
その親御さん等で賑わっていました。
そして帰り道。
若干の追い風でスピード高め。
久しぶりということで、後半でお尻はやや痛くなるのの、
とても気持ち良くこぐことができました。
本日のログはこちら。
【追伸】
大変ありがたいことに、このブログもご購読の方が増えています。
最近お越しの方はスキー関連の方が多いかと思いますが、
かくの通り、夏はオフトレと称して自転車を楽しんでおります。
今後、冬までは自転車関連記事を随時アップしていきたいと
思っておりますので、乞うご期待！
したっけ。
