初ポニーランド ライド日誌 15 No.002

今日は前回より少し距離を伸ばし、

今年初のポニーランドへ。

 

天気は晴れの予報でしたが、

薄く雲がかかった状態。

自転車ではカンカン照りの中を

走るよりも好条件ではあります。

 

去年参加して、目からうろこのるんるん合宿以後、

全然自転車に乗っていないスキーシーズンを経て

パワーアップした状態を維持できているか確認しつつ走ります。

やはり、合宿前に比べると巡航速度は高めという感覚でした。

 

今回はさらに一工夫ということで、最近テレビで見た、

「体重をのせるペダリング」を少し意識してみると、

速度維持も容易になるようです。

 

ただし、体幹への負荷が高くなるようで、

筋肉ができていない私はこの走法を長時間維持

することが出来ませんでした。。

折り返し地点のポニーランドは、

お馬さんや小動物と戯れる子供達、

その親御さん等で賑わっていました。

 

そして帰り道。

若干の追い風でスピード高め。

久しぶりということで、後半でお尻はやや痛くなるのの、

とても気持ち良くこぐことができました。

 

本日のログはこちら。

 

【追伸】

大変ありがたいことに、このブログもご購読の方が増えています。

最近お越しの方はスキー関連の方が多いかと思いますが、

かくの通り、夏はオフトレと称して自転車を楽しんでおります。

 

今後、冬までは自転車関連記事を随時アップしていきたいと

思っておりますので、乞うご期待！

 

したっけ。